减肥＠forever.com

对我而言，瘦身是我永远需要努力的目标。出生的时候是８磅１３安士，是蛮有份量的小 baby 。小时候不算胖，但是绝对没人说我是个瘦子。初中高中身体非常健美，可能跟我经常游泳有关。在华人女生里我算是偏高的，加上骨格比较大所以胖了不得了！

我是一个非常享受美食的人，所以这１０年来的体重忽上忽下，有的时候相差到２５磅！年轻的时候想瘦，不吃几天就瘦了！这两年工作压力大发现新陈代谢乱了！所以以前的减肥计划行不通了。。真搞不懂怎么那么难瘦啊？

我用过的瘦身方法可说是五花八门！你说得出来我可能都试过。今天日记里来跟大家分享几种：

１。 ３天苹果减肥法 Apple Detox Diet － 这是我从一本日本翻译的书上看来的， 任何种类的苹果随你吃３ 天。 到了第３天的晚上喝一大汤匙的 Extra Virgin Olive Oil橄榄油。第二天早上会有反应。。３天能瘦５磅。当然这不是太健康但是是短期的战斗法！

２。 枫叶糖浆檸檬减肥法 Maple Syrup Fasting－ 把枫叶糖浆 (Grade B Maple Syrup)＋檸檬汁＋辣椒粉 (Cayenne pepper) 冲水喝，不能吃任何东西但是可以尽量喝。 每一天早上用海盐 Sea salt 冲水喝，３０－６０分钟内不可出门，一定要待在有厕所的地方。２个星期能瘦２０磅。美国黑人歌星 Beyonce 就是用这个方法瘦身的。其实这是一种宗教传下来的断食净思 (prayer fasting) 方法，可以让人焕然一新，只是现代人把它用来减肥。

３。 可乐减肥 － 这个周末才听来的。 有一个朋友５年生了３胎，最小的才５个月而妈妈已经身材恢复了！我才知道她除了积极运动和穿调整型内衣以外， 过了中午就完全不吃任何东西，只喝冰可乐！ 不知有没有人听过？这种方法可能我支持不到３天就胃溃疡住院了！

今晚开始我要勤奋运动！明天开始＃２！给我两个星期吧！成功了照相给你们看！４０岁以前一定要让自己容光焕发，比２０岁还有魅力！

月饼月饼 我爱你!

从我有记忆开始,月饼节对我家而言是一个超级大节日！我们家从外公，外婆，阿公,阿妈, 爸爸，妈妈，舅舅，阿姨，叔，婶。。。数下来。。。没有一个人不为月饼痴狂！一谈起月饼个个热血沸腾！ 从月饼上市的第一天开始一直吃到卖完为止，月饼盒子可以堆起一面墙！后来不知道谁想出好主意开始存货，把一盒盒的月饼收藏在冷冻库里慢慢的吃， 想吃就随时拿出一盒来。。。亲戚之间好像无形中互相的较劲看谁家今年吃了几盒月饼， 谁家的存货可以支持最久，一直到下一个中秋才补货！

我最喜欢莲蓉单黄。。也喜欢香港的冰皮月饼。不过来美国以后已经很就没有那么痛快的吃过了！

我的结论是： 糕饼师傅,您是我的偶像哦！！

ABC

Alice 是 的高中同学, 我结婚时的伴娘。她比我晚了整整１０年才结婚，没想到还是以离婚收场。她是标准的 ABC ，从小个性爽朗 敢做敢当。我的高中记忆有很多是跟着她和她的 "boyfriends" 过的。 Alice 16岁生日就收到了外婆送给她的一部新车, 下了课她会带着我到中国城的小吃店晃晃才把我送回家。

Alice 交了很多男朋友但是都没有好结果，直到2005年怀了孕才跟意大利籍男友结婚,婚后一直合不来。今年初她的离婚终于被批准了，５岁的女儿两人共同抚养。问起她的心酸 她说到还好，只是小孩子搞得糊里糊涂的。 她的老公已经交了一个来自墨西哥的新女友。听说对她女儿非常非常好，好到小女孩不承认自己是半个Chinese， 而说她是Mexican 墨西哥人！气得 Alice 告诉小女孩说＂妈妈可能是抱错孩子了，你不是Chinese，那就不可能是我的 baby！＂

下个月是我们高中毕业２０年的同学会。我决定不参加了！该联络的同学都有联络，其他的就算了吧！我跟 Alice 聊天时一直说起我们都要４０岁了, 当年的同学们到底有没有结了婚又幸福快乐的？。。。聊到吃完饭 Alice 终于忍不住问我＂为什么你一直要四舍五入？为什么不说我们是３０多岁？为什么我们是４０岁?＂ 哈哈哈。。。跟我计较年纪了哦 ～

我的宝贝 排球小女将

在美国的华人小孩跟在亚洲一样，除了在学校比功课挤破了头， 个个琴棋书画十八班武艺都得通。很多还一定要孩子至少学２种乐器。 华人父母通常在周末特别送孩子去中文学校让这些 ABC 孩子继续学习中文和更深奥的数学, 为的就是能够在高中毕业时能够炫耀孩子第几名，考上了哪一所大学。。。华裔在学校里的名声，大部份个个都是竖起大拇指的 NERD!

我 从小住过不同的国家，对学习语言来说可是下过功夫。来美国的时候刚满１３岁，也曾经受过这种＂美式华人＂的魔鬼式的训练。唯一不同的是我的中文是住在台湾３年的时候学的。当时我才小学３年级，刚到学校只会讲简单的中文和写我的名字。。但是我发现，我的中文是在我来美国以后学的。。我爱看小说，看电视, 喜欢中国历史故事。我妈说我知道的都是野史，但也总比人家没听过强吧！

我对孩子的教育是跟一般华裔家长大不相同的。我喜欢美国人给孩子的尊重 (respect), 在适当的情行下让孩子能够自己作主选择 (make their own decisions) 。让他们从小学会独立 (independent) 。在学习方面也给他们很大的空间。还好Irene功课一直还不错，琴棋书画。。。都行！女儿２年前开始打排球。2008年先是打区域 (city) 的队，结果一队小女生打片了附近的队，无敌了(Regional Champion)!! 几个老外父母开始问起有没有兴趣送女儿到club volleyball，不过学费非常非常的贵。。咬紧牙让她去了。结果到了那里才发现人外有人!! 我们这几个区域的明星小妹妹到了那里被狠狠的比了下去。才赶紧收起了骄傲努力练习。

７年级开学，这４个区域明星小妹妹被选上了校队。昨天晚上第一场比赛看到女儿在球场上好可爱！听着整个体育馆里同学们叫喊着她的名字，我也顾不得形象跟着大声喊着,

"Go Irene ！！"

喔麦噶地!

Shirley's小秘密:

自从看过 IRIS 里面韩星李秉宪的完美肌肉猛男造型, 突然觉得自己对难美男的品味变了!

脸不需太帅 但是一定要脑筋机灵,有魄力,够酷, 敢爱敢恨。。。。
喔麦噶地! 我我我。。。

以前欣赏的细皮嫩肉小白脸？？呵呵呵!

决定把他们冷藏! OUT!

情人都是老的好 朋友也都是老的好

呂方1991年出的＜老情歌＞，你听过吗？1991年是很久很久以前了。。1991年的你几岁呢？对我来说，那正是我盛开的年代，那时候的我真的很善良可爱！相信人性本善 相信真爱 相信忠贞 相信永恒。 我用心期待未来生命的一切都是美好的，因为我付出的是最好的！

每一次听这一首歌都会满怀心事 感触良多。想起90年代，那个属于我的年代。那个时候认识的好朋友，是拜把的，是掏心掏肺的，是一辈子的。直到今天，虽然我们都经历了不同的生活，灰心了，厌倦了，失望了。。但是我的老友啊，别难过！我们该学聪明了！

＂情人都是老的好＂。。。

朋友也都是老的好！

８月３０是一个特别的日子 ～

祝我的老朋友Lucyer

生日快乐 开开心心 青春常在！

＜老情歌＞

http://www.youtube.com/watch?v=i2Se4LY4Sec

我只想唱这一首老情歌
让回忆再涌满心头
当时光飞逝 已不知秋冬
这是我唯一的线索

人说情歌总是老的好
走遍天涯海角忘不了
我说情人却是老的好
曾经沧海桑田分不了

我只想唱这一首老情歌
愿歌声飞到你左右
虽然你不能和我常相守
但求你永远在心中

我只想唱这一首老情歌
让往事回荡在四周
啊 事到如今 已无所可求
这是我仅有的寄托

Habby Birfday July 29th

It's that time again, what used to be my ultimate favorite day of the year...

JULY 29th

..
..

July 29, 2010 will mark the 9th years since I last saw Dad.

Never got a chance to say "thank you"

Never told him "I love you"

Never said "good bye"

I miss you daddy!!

RIP

First and last time to receive 2 dozen roses from dad!! It was a week later that he passed away...

Ouch!

Harrison经常东碰西撞的，通常爬起来哭一哭就没事了！每一次看到他一刻都不停那么的调皮就很害怕他受伤。我呢，就跟在后面一直念＂弟弟 stop running＂!

两个星期前的一天晚上，我那只"自以为是人"的小狗不知道为什么一直叫，我怕吵醒家人就爬起来看它到底怎么了。第一次给它喝水，第二次给他吃狗食，第三次跟它说说话请它快睡觉。。。 到了第六次爬起来我已经火大了。。。我知道它真的以为自己是人想跟我门一起，不想睡在我们为它围在厨房的窝。我卷起报纸想吓虎它，结果可能太累了反而自己被栏杆绊倒，直挺挺的跌在地上，跌下去的那一刹那听到了肩膀＂啪＂一声。。。

我想 "这下可完了"！

很幸运的我没有骨折，但是肩膀的韧带受伤，左手到现在还举不起来。这两个星期左手不能用非常不方便，单手开车（不能讲电话），日常生活不是全部可以自己打理， 打字需要站着某一个角度才不会弄痛自己，晚上睡觉前要吃止痛药。。。在Facebook 上告诉朋友们我的小意外，结果得到的反应居然都是叫我快点找一个好医生治疗，年纪到了不能大意。我叻！不说我都忘了自己已经那么老了！
(还好住在美国 再过几天就满３８岁， 不是39。。 真的要好好保重哦！)

Me@魔鬼减肥计划

从离开了Huawei，下决心要甩掉因为压力而增加的体重。本来已经少吃多运动连减了８磅，结果新公司人事变动 我的靠山上司突然离职使我伤心了很久。好不容易减的体重再一次回升！最近觉得可能年纪大了，血压偏高 心脏乱跳 视力模糊。。想想还是得注重身体健康，所以又开始了魔鬼减肥计划。
我 在朋友之间可被封为减重专家，一般人使用过的方法我都尝试过， 就差还没有去抽脂或做手术把胃缩小。 这一次想好要试用一份从医院拿到的菜单，是为心脏病人作手术前的减重／DETOX 计划。 第一天只能喝蔬菜汤和低糖水果，我想起几年前试过＂3日苹果减５磅＂都没问题，这个方法肯定没问题。

昨天一早吃了一个梨 胃开始不舒服 头痛得受不了就到保健室找护士小姐拿头疼药。中午在办公室喝我精心料理的蔬菜汤 到了下午３点已经饿的发昏想吐，但是我可不能前功尽弃啊! 继续坚持不吃不过双手开始发斗。晚餐帮家人煮了面，自己还是喝蔬菜汤加一个梨 。到了９点虽然想继续撑下去但是。。。 实在不行了！
我 还是吃吧！用微波炉煮了麦片吃了！
我 终于露出了今天
第一个
心满意足的 微笑！

在美国的亚洲人

Dallas, Texas ,是号称美国南方的矽谷，近几年来发现达拉斯的华人越来越多了。来这里定居的华人以工程师最多。一般亚洲人都喜欢聚集在同一个区域买房子, 亚洲人都以学业为重，所以会发现这些公立学校的程度越来越高。 学生课业上的竞争是非常的强烈的， 升学压力不输于亚洲国家。

亚洲人之间除了较劲功课 几乎每一个都从小学琴, 一种还不够，至少学两种乐器! 钢琴，小提琴最热门也竞争最大。美国学校７年级就开始有交响乐团，但是考上学校的乐团还不够，学生们挤破了头都想考上ALL REGION，甚至 ALL STATE ORCHESTRA。 每一年乐团的名额几乎全是亚洲人包办。

周末不是孩子们休息的时间，继续补习大学程度的数学，写作。每一个孩子都希望SAT鉴定考试能够考它个满分，让爸爸妈妈能够感到光荣！这就是他们努力得到的骄傲。

我非常的讨厌这些望子成龙的父母。我认为幸运的他们有机会在西方受教育，让孩子学会自立更生，有信心有主见， 又为什么要把他们锁定在父母为他们设立的框框里呢？ 如果你今天去问那些小孩，他们长大后要做什么，绝大部分不是说医生就是律师。。好像其他职业就不够好了！为什么这些父母还是以古早时期填鸭式的方法让这些孩子学习呢？

我知道我说的非常不符合亚洲父母的观念。不过我以实际行动来抗拒这些父母。 虽然我爱吃中国菜，爱喝波霸奶茶, 但是我选择住在远离亚洲人聚集的区。 我希望我的孩子在各方面都不错，包括学业跟其它有意义的活动，都勇于做不同的尝试。 美国有一个说法叫做 ALL AMERICAN， 就是很CLEAN－CUT 的，随着主流走的人。。也就是各方面都可以参一脚的人！

Darth Vader

Vader has miraculously become the perfect little pet this weekend! Although he did chew on a few things, such as Harrison's red crayon, but he has become a "normal" dog that can be let lose inside the house just like we have anticipated! During our gathering with Robert and Neenas, he was with us and not in his room, aka laundry room.

Maybe he knows his birthday is coming up on May 23!?

怀念变态公司

2010-03-11

自从去年１１月我非常幸运的找到了新工作而离开了Huawei公司。很多以前的同事们都拜托我帮忙找工作。但是在全球不景气的情况下，找一份工作得靠天时地利人和。想起在Huawei不分昼夜的上班时间，手机２４小时不能关机，同事之间非常台面上的勾心斗角，一个人当三五个人用。 做的好没人夸 做的不合领导心意可得小心被奚落。我的感觉好像回到了宫廷里的斗争。。。大而话之的我经常都被身边的同事陷害。。。

身长在美国这种自我主义很强的国家，从小是鼓励性的教育，虽然养成了比较自大的个性，但是另一方面也比较有自信，反正对我来说人人平等。"领导" 只是在工作上比较高的职位，他能够给与有建设性的意见 但是并没有资格数落员工。但是我所看到的一些国内同事却是非常的害怕 "领导" 所说的每一句话。有的时候被冤枉了也不为自己辩护。也许这一家公司是出了名的变态吧！听说在总部发生了一些员工自杀的不幸事件。可能大家的压力都太大了吧！

离开３个月后，我每一天都庆幸自己脱离了苦海，但是私底下却还是非常变态的怀念着那两年被折磨的感觉。。。觉得自己。。真是。。。 变态!

2009 - My Farewell Party, these were the "GOOD" people!

说愛

爱是恒久忍耐又有恩慈　爱是不嫉妒
爱是不自夸不张狂　不做害羞的事
不求自己的益处　不轻易发怒
不计算人家的恶　不喜欢不义只喜欢真理
凡事包容　凡事相信　凡事盼望
凡事忍耐　凡事要忍耐　爱是永不止息

爱的真缔取自经文：哥林多前书十三章

在教会常听到这首歌，在婚礼上也常听到牧师以这篇經文为引祝福新人白头谐老。前几天看到＂爱的真缔＂实在忍不住说说我的看法~

其实我很不欣赏＂爱的真缔＂，因为这种对爱的反应不正常，应该是用来告诫人对爱情"该有"的正面态度。也许＂爱的真缔＂反应的该是亲情和友情吧！

我的爱，是无理自私，是强烈占有, 是无法掩饰的激动, 是无法抗拒的嫉妒。所谓的大爱 是存在的，但是我觉得那并不是爱情。当我能以＂爱的真缔＂般对一个人，我肯定不再跟他说 I LOVE YOU!

2010

Irene started taking piano lesson from Ms. Julie Chung in January. Instant improvement has been noticed!!! Even though the tuition is a lot more than our previous teacher, I think it's worth every penny of it! Irene had made big progress in just 4 lessons!

Ms. Julie's house is in Plano, about 30 min drive from our new house. Every Sat we leave the house at 11am and Irene's lesson starts at 11:30am. Norm and I will then take Harrison to a closeby Starbucks. Harrison will order a cup of kid's hot coco...last Sat, after finishing his hot coco, he wanted to go to the restroom (poopoo). I had the honor of taking him to the ladies' room...put toilet papers around the seat, sat him down, and then squat down with him. Harrison looked me in the eyes and said, "Mommy, are you available to love me?" hahaha....the other day, we were at home while he said,"Mommy, too bad I cannot marry you, daddy already did!"

Talk about little boy's obsession with mommy!!

到底为什么呢？

昨天在公司听到一个不幸的消息，一位美籍中国同事 Sam 的太太突然过世了，今年才30出头，留下了两个小男孩，大的6岁 小的才2岁半。 Sam 跟太太应该也是来美留学的学生，听说本来都有不错的工作，经济不景气赵成失业率大涨，他们两个人虽然都在上班，但是可能都不太理想。Sam 是我公司的 Facility Assistant 其实就是办公室大楼助理，待遇不会太好。公司发的通知是说他的太太由于重度忧郁症过世，但是我们都知道忧郁症本生不会赵成死亡。想到这里不由得头皮发麻心跳加速，不会是这样吧！年轻的妈妈，你为什么有勇气选择逃避而不选择面对呢？

现代人所面对的压力从四面八方堆上来，像是人与人之间需要承担的压力（包括夫妻，父母，儿女，同事，上司下属，朋友），不可避免经济上的重担，担心工作到底稳不稳？万一失业了还找不找得到让自己满意的工作？健康上也有担忧，医学虽然发达，但是越来越多年轻力壮的人突然倒下。 还有经济混乱中对治安的影响，使我们不得不随时警惕身边的陌生人。这一些负面的压力积压太久很容易赵成 "Overload"。 一个人到底能让自己处于这一种紧绷的状态下多久呢？

我也不知道想表达什么，虽然不认识Sam太太 但是总觉得大家都是在同一条船上的 working mom. 同样的压力，同样的承受。反正就是非常难过,想到两个年幼的孩子没了妈妈 以后真是可怜！

不知不觉地开车到家，按了门铃我的两个宝贝欢天喜地的跑来给我开门！我紧紧地抱着他们 心里非常的踏实。 哎，觉得他们真是太可爱了！也默默的告诉自己不管发生什么天大的事，绝对要选择好好活着！

SYU

忘了时间的钟

小时候，总觉得时间过得超级慢。盼望能够跟邻居出去玩，期待每一年的生日party “在那里过？该请谁？蛋糕上的图案是什么？”

上学后，每一天上课读书做功课弹钢琴。。盼望周末 寒暑假，怎么总是不来？心里常想着“要是有一天我能够不需要上学只要上班，那我一定会很开心！”

成年后，时间好像还是过得很慢，看着别人有男朋友我没有，心理期待自己的白马王子怎么还没出现？

结婚后，时间好像开始变快。。1995年。。一周年两周年。。一转眼2009年！

当妈妈后，时间开始飞快。。每一天忙忙忙。。。很容易的就失去了自我！

上班后，才发现小时候的xiang fa错了！上班一点都不比读书好！每天不管怎么样都得爬起来去公司，每一个星期都在等放假。这时候心里嘀咕着“要是不需要上班做家庭主妇就好了！”

失业后，每一天在家里8个钟头一晃就过了。煮饭洗衣接送孩子变成黄脸婆，到头来还是被认为最闲，最没贡献。这时候也只能自己省一点，心里默默祈祷“经济快好转吧！让我快找到一个好工作赚多一点钱吧！”

再度上班后，发现自己学识不够，想到小时候没有用功读书，没有积极的盼望，没有成熟的计划过自己的将来。碰到以前同学，1个麻醉师，1个家庭医师，一个药剂师，一个会计师（Lucyer), 2个钢琴老师，1个小提琴演奏家。。。还有我中学最好的同学（自己没什么）但是居然嫁给了$$$$$的独子，一个脑科医师，苏同学摇身一变成了少奶奶！

我，决定重新看世界 ~
希望到年老后，能够告诉大家：“我没有白活！”

SYU

Lucy-Shirley喜相逢

开了4个半小时的车，我终于到达了Houston。为了争取多一点相聚的时间，我自告奋勇的跟 Lucy 说我可以去机场接她！去机场的途中下起了小雨，我听着周杰伦的音乐想起17年前跟Lucy认识的情形。那是1990年9月，我大一开课的第一天。我们两个都是上Ballroom Dance结果找不到教室。想起了当年的“蒙查查” 也想起了这17年的折磨对我们两个外向开朗的女人所造成的影响。。。眼泪就像窗外的小雨不停得流下。。。

看到Lucy 的第一眼，就好像时光马上倒流了17年。我们商量着怎么去狂欢这难得的一晚。回到Lucy爸妈的家已经晚上9：30，看到了当年高挺的c爸爸，如今却是老了许 多。。。c妈妈一直说治安不好叫我们两个可爱的小女生太晚了别出去。我们坐在厨房啃着螃蟹,鸭子，一面想着到底可以去哪里？结果也不知是谁提出去看猛男秀！Lucy 说怕什么，去！ 我一直都在讲东讲西的打退堂鼓, 不敢去。。结果开到了club门口，c开始有一点害怕了。。。哈哈哈。。我们两个良家妇女就这样一下说去一下说不去。。各自给自己撞了胆之后走进了Houston La Bare!

我们的waiter是一个长头发的肌肉男,领着我们两个走进club, 我马上跟c说"这个没什么嘛,不就是普通的跳舞club. 结果话没说完就看到了前后左右都有只穿着超级小小内裤的肌肉男...一群半疯狂的女人把$1夹在自己胸前或者是裤腰上,等着猛男来跳舞然后用嘴叼起钱...这是一场从未看过的戏码...猛男跳舞没引起我们太大的兴趣，却是在看女人的desire(欲望?)流露。。 有一个喝醉的丑女人拿着钱,猛男已经为他跳了舞但她却还是上下齐手,我看出她对猛男说"Please..I have more money!"

这不是属于我跟cc的地方,却是一个难忘的经验. 我们两个正经八百了一辈子的"小女生", 终于为自己走出了一大步!

猜猜看..我跟c当时点了什么饮料喝?

我点的是..Coke on the rock....Lucy 点的是...Cranberry juice virgin!!!
Hahahah!!! 那位waiter先生一定笑掉大牙了!!!!

其实这次跟Lucy相处的时间好短，除了前一晚的历险记以外，我们还误打误撞的找到了一位不错的香港美发师。C改头换面的把一头长发剪了，年轻了起码5岁！我也顺便修一修。剪完之后我们兴奋的找波霸奶茶店, 点了盐酥鸡喝着波霸奶茶。这种无压力无包袱的生活对我们来说是奢侈的! 我跟CC就只能叛逆到这个程度了!

By Irene: The story about my friend

My friend and me new each other since we were just born.
She's 1 year older then me but we still hang out together.
We are also neighbors.We are good friends!!!!!!!!!!!!If you are reading this Jessica
I really think you are a great friend!:D

Irene

By Irene: my little brother yo yo

My little brother yo yo is crazy because he drew on the wall!!!!!!!Not just that he drew a little, well big head with little eyes and a cute smile.We were trying to punish him but to bad we started cracking up to death!!!!!!!!Ha ha!!!!:D

Irene

By Irene: My Summer!!

Hey Everybody!I know you all want to know about my Summer so here I go.
It all started when it was Summer, of course and it just kept on raining and raining!!
The rain didn't even stop yet......UNTIL 46 days later!!!!I know that's crazy!!!
Plus it was Summer so really that is crazy!!!This was the first time it ever happened.!.OMG!!!!!!!!!!

Well that was the amazing story of what happened to my Summer life!!!!Ha Ha!!!!!!!

Irene