减肥＠forever.com

对我而言，瘦身是我永远需要努力的目标。出生的时候是８磅１３安士，是蛮有份量的小 baby 。小时候不算胖，但是绝对没人说我是个瘦子。初中高中身体非常健美，可能跟我经常游泳有关。在华人女生里我算是偏高的，加上骨格比较大所以胖了不得了！

我是一个非常享受美食的人，所以这１０年来的体重忽上忽下，有的时候相差到２５磅！年轻的时候想瘦，不吃几天就瘦了！这两年工作压力大发现新陈代谢乱了！所以以前的减肥计划行不通了。。真搞不懂怎么那么难瘦啊？

我用过的瘦身方法可说是五花八门！你说得出来我可能都试过。今天日记里来跟大家分享几种：

１。 ３天苹果减肥法 Apple Detox Diet － 这是我从一本日本翻译的书上看来的， 任何种类的苹果随你吃３ 天。 到了第３天的晚上喝一大汤匙的 Extra Virgin Olive Oil橄榄油。第二天早上会有反应。。３天能瘦５磅。当然这不是太健康但是是短期的战斗法！

２。 枫叶糖浆檸檬减肥法 Maple Syrup Fasting－ 把枫叶糖浆 (Grade B Maple Syrup)＋檸檬汁＋辣椒粉 (Cayenne pepper) 冲水喝，不能吃任何东西但是可以尽量喝。 每一天早上用海盐 Sea salt 冲水喝，３０－６０分钟内不可出门，一定要待在有厕所的地方。２个星期能瘦２０磅。美国黑人歌星 Beyonce 就是用这个方法瘦身的。其实这是一种宗教传下来的断食净思 (prayer fasting) 方法，可以让人焕然一新，只是现代人把它用来减肥。

３。 可乐减肥 － 这个周末才听来的。 有一个朋友５年生了３胎，最小的才５个月而妈妈已经身材恢复了！我才知道她除了积极运动和穿调整型内衣以外， 过了中午就完全不吃任何东西，只喝冰可乐！ 不知有没有人听过？这种方法可能我支持不到３天就胃溃疡住院了！

今晚开始我要勤奋运动！明天开始＃２！给我两个星期吧！成功了照相给你们看！４０岁以前一定要让自己容光焕发，比２０岁还有魅力！

月饼月饼 我爱你!

从我有记忆开始,月饼节对我家而言是一个超级大节日！我们家从外公，外婆，阿公,阿妈, 爸爸，妈妈，舅舅，阿姨，叔，婶。。。数下来。。。没有一个人不为月饼痴狂！一谈起月饼个个热血沸腾！ 从月饼上市的第一天开始一直吃到卖完为止，月饼盒子可以堆起一面墙！后来不知道谁想出好主意开始存货，把一盒盒的月饼收藏在冷冻库里慢慢的吃， 想吃就随时拿出一盒来。。。亲戚之间好像无形中互相的较劲看谁家今年吃了几盒月饼， 谁家的存货可以支持最久，一直到下一个中秋才补货！

我最喜欢莲蓉单黄。。也喜欢香港的冰皮月饼。不过来美国以后已经很就没有那么痛快的吃过了！

我的结论是： 糕饼师傅,您是我的偶像哦！！

ABC

Alice 是 的高中同学, 我结婚时的伴娘。她比我晚了整整１０年才结婚，没想到还是以离婚收场。她是标准的 ABC ，从小个性爽朗 敢做敢当。我的高中记忆有很多是跟着她和她的 "boyfriends" 过的。 Alice 16岁生日就收到了外婆送给她的一部新车, 下了课她会带着我到中国城的小吃店晃晃才把我送回家。

Alice 交了很多男朋友但是都没有好结果，直到2005年怀了孕才跟意大利籍男友结婚,婚后一直合不来。今年初她的离婚终于被批准了，５岁的女儿两人共同抚养。问起她的心酸 她说到还好，只是小孩子搞得糊里糊涂的。 她的老公已经交了一个来自墨西哥的新女友。听说对她女儿非常非常好，好到小女孩不承认自己是半个Chinese， 而说她是Mexican 墨西哥人！气得 Alice 告诉小女孩说＂妈妈可能是抱错孩子了，你不是Chinese，那就不可能是我的 baby！＂

下个月是我们高中毕业２０年的同学会。我决定不参加了！该联络的同学都有联络，其他的就算了吧！我跟 Alice 聊天时一直说起我们都要４０岁了, 当年的同学们到底有没有结了婚又幸福快乐的？。。。聊到吃完饭 Alice 终于忍不住问我＂为什么你一直要四舍五入？为什么不说我们是３０多岁？为什么我们是４０岁?＂ 哈哈哈。。。跟我计较年纪了哦 ～

我的宝贝 排球小女将

在美国的华人小孩跟在亚洲一样，除了在学校比功课挤破了头， 个个琴棋书画十八班武艺都得通。很多还一定要孩子至少学２种乐器。 华人父母通常在周末特别送孩子去中文学校让这些 ABC 孩子继续学习中文和更深奥的数学, 为的就是能够在高中毕业时能够炫耀孩子第几名，考上了哪一所大学。。。华裔在学校里的名声，大部份个个都是竖起大拇指的 NERD!

我 从小住过不同的国家，对学习语言来说可是下过功夫。来美国的时候刚满１３岁，也曾经受过这种＂美式华人＂的魔鬼式的训练。唯一不同的是我的中文是住在台湾３年的时候学的。当时我才小学３年级，刚到学校只会讲简单的中文和写我的名字。。但是我发现，我的中文是在我来美国以后学的。。我爱看小说，看电视, 喜欢中国历史故事。我妈说我知道的都是野史，但也总比人家没听过强吧！

我对孩子的教育是跟一般华裔家长大不相同的。我喜欢美国人给孩子的尊重 (respect), 在适当的情行下让孩子能够自己作主选择 (make their own decisions) 。让他们从小学会独立 (independent) 。在学习方面也给他们很大的空间。还好Irene功课一直还不错，琴棋书画。。。都行！女儿２年前开始打排球。2008年先是打区域 (city) 的队，结果一队小女生打片了附近的队，无敌了(Regional Champion)!! 几个老外父母开始问起有没有兴趣送女儿到club volleyball，不过学费非常非常的贵。。咬紧牙让她去了。结果到了那里才发现人外有人!! 我们这几个区域的明星小妹妹到了那里被狠狠的比了下去。才赶紧收起了骄傲努力练习。

７年级开学，这４个区域明星小妹妹被选上了校队。昨天晚上第一场比赛看到女儿在球场上好可爱！听着整个体育馆里同学们叫喊着她的名字，我也顾不得形象跟着大声喊着,

"Go Irene ！！"

喔麦噶地!

Shirley's小秘密:

自从看过 IRIS 里面韩星李秉宪的完美肌肉猛男造型, 突然觉得自己对难美男的品味变了!

脸不需太帅 但是一定要脑筋机灵,有魄力,够酷, 敢爱敢恨。。。。
喔麦噶地! 我我我。。。

以前欣赏的细皮嫩肉小白脸？？呵呵呵!

决定把他们冷藏! OUT!